Með blessun rafmagnshjóla geturðu trampað auðveldara, haft stærri radíus og sigrast á brattar brekkur auðveldara.Þó að álagið á vöðvana verði minna þegar hjólað er á rafmagnshjóli samanborið við venjulegt reiðhjól getur það samt náð þjálfunaráhrifum.Hvort sem þú ert að hjóla á vegum, utan vega eða í fjallaferðum, eftir að hafa fengið blessun rafmagnshjóla, geturðu valið fleiri þjálfunaraðferðir.
rafmagnshjól auðveldar sund á möl
Möl setur vöðvana alltaf undir mikið álag.Rafmagns cyclocross hjólgetur deilt þrýstingi á fæturna að miklu leyti, sem gerir þér kleift að hjóla auðveldara og halda styrkleikanum í þolmörkum mest allan tímann.Það fer eftir því hversu brattur fjallvegurinn er og hversu mikinn kílómetra þú ferð, þú gætir þurft stærri rafhlöðu.
Rafmagns fjallahjól – annars konar uppörvun
Eins og rafmagns vega- og cyclocross hjól,rafknúin fjallahjólgetur líka auðveldað þér að klára þolþjálfun.Á rafmagnsfjallahjóli geturðu bætt stjórnhæfileika þína.Vegna þess að það getur hjálpað þér að klifra upp brekkuna og hjálpað þér að endurhlaða orku þína;þegar þú kemst á topp brekkunnar hefurðu samt nægan líkamlegan styrk til að fara niður á við í betra líkamlegu ástandi.Á sama tíma geturðu líka stundað meiri tækniþjálfun vegna þess að þú ert líkamlega hressari.
Jafnvel þó að vöðvarnir þínir séu tiltölulega minna álagðir á hverju klifri, getur notkun rafhjóls samt bætt klifurgetu þína.Vegna þess að í því ferli að klifra, þegar rafmagnsaðstoðin er aðalkraftur úttaksins, geturðu einbeitt þér meira að reiðstöðunni.
Rafmagns borgarhjól, rafmagns mótorhjól óhreinindi reiðhjól, rafmagns fjallahjól eru mjög öflug verkfæri.Öll þjálfunarávinningurinn sem hann framleiðir er hægt að yfirfæra á hefðbundin hjól.En eftir að hafa smakkað sætleika rafmagnshjóls gætirðu viljað drífa þig að fullhlaða rafhlöðuna og keyra þessa kraftmiklu vél.
Birtingartími: 22. júní 2022